Saker jag är glad för!

1, Mest av allt är jag glad för att pappa ställde klockan fel så att han försov sig och därmed missade bussen som kraschade i norduppland igår. Otroligt vad slumpen kan avgöra!
2, Är så gott som klar med avhandlingen nu och inväntar min tid för tryckning.
3, känner mer och mer hur kroppen förändras åt det bättre
4, Är faktiskt riktigt stollt över mig själv som håller mig till vv-programmet trots all jobb-stress.
5, längtar efter min nya NY-garderob, ska inte köpa ett enda plagg innan resan!
6, ska på möte med Elin ikväll för ytterliggare peppning!
7, glad att Semlan aldrig märktes på vågen:)

Veckans diagram

-0,8:)

Idag stod vågen på 81,6, det gjorde mig glad!
Tanken på New York gör mig också glad!
Ska jobba på att hamna på 80 eller under till resan, Har en månad på mig:)
Sress på jobbet med helvetes vecka gör mig inte glad.....:(

New York, New York:)

Bra saker:
1, promenerade in till stan med älsklingen, tog 50min och vi kunde gå längs med vattnet hela vägen:)
2, åt stans godaste kebab i Hötorgshallarna till lunch.
3, åt årets enda men goda semla till kaffe och rigas balzams
4, Syrran fick in Kanal 9 så att hon kan se oscarsgalan.
5, Och så det bästa: Vi har bokat resa till New York!!!! Åker två dagarefter Liccen, dvs 28 mars och kommer hem 2 april, ska bli helt otroligt uderbart! Alla tips på saker man inte får missa i det stora äpplet är välkomna!!

Fredag:)

Åh vad skönt det är, Fredag är helt klart veckans bästa dag (även om jag måste jobba hemifrån en del under helgen)! Den här veckan har varit vansinnigt stressig med pendling till Uppsala, kurs och försök att få klart avhandlingen... Ska imorgon unna mig årets enda semla, så den får lov att vara god! Vikten har hållits stabil sista dagarna, känns ok, ska försöka röra på mig en massa i helgen! Ikväll tror jag at vi ska laga lassagne:)
Trevlig helg!
Kram Kickers

Veckans ticker:)

tjoho, Spinkisville here I come:)

-1,2 kg denna vecka:) hur nöjd som helst, speciellt med tanke på allt gott jag stoppat i mig! Visst jag räknade duktigt i början på veckan, men den här helgen släppte jag loss helt igen, och trots det gått ner massor! imorse var jag 1 hg ifrån 7kg (var där igår morse) känns skönt att inte längre behöva köpa XL:)

kram på er alla kämpar!

Detär nånting som är skumt...

Efter underbar middag igår med massor av ungspotatis och flsäkfile, vin och efterrätt var jag säker på att den nedåtgående trenden i min vikt skulle upphöra. Tji fick jag imorse när vågen stod på 82.7, dv ytterliggare 0,2kg mindre!!! Man börjar ju undra vad det är som händer med min kropp! Har läst/hört någonstanns att om man varit fast i en platå så kan kroppen behöva ett rejält frosseri för att komma igång med förbränningen igen, måste vara det som hänt! Det är bara att tacka och ta emot:) Nu vet jag vad jag ska göra vid nästa platå: drick och ät och njut hur mkt som helt en helg!!
Kram Kickers (inte lika pluffsig idag men lite småförkyld)

Testvägning

Den här veckan testväger jag mig varje dag bara för skojs skul att se hur kroppen förändras dag till dag. Igår hade jag gått ner 1 hg, imorse hade jag lyckats tappa ytterligare 5hg, känns helt galet! roligt såklart,men skumt med tanke på att jag känner mig ovanligt pluffsig den här veckan! Nu väger jag alltså det minsta jag har vägt sen jag började på denna nya omgång hos vv, dvs 82,9kg:) Vi får se om det håller i sig till måndag! Hoppar över mötet ikväll då jag vill hem och mysa med karln på denna hjärtliga dag.
Puss och Kram till alla!
p.s. nu måste jag köpa nya byxor! det är bara mina favvo-jeans som sitter bra, allt annat hänger över rumpan:)

Bra saker!

1, har upptäckt flera smultronställen i Riga och vill definitivt åka tillbaka!
2, hade fantastisk rolig resesällskap, min kusin David, som inte var den som sa nej till en Rigas Kafejas:)
3, fick bästa tänkbara underhållningen på bussresan hem från Skavsta, säger bara "Jag ser dig Elin, Jag ser dig!" "blink blink"
4, när jag kom hem möttes jag av min underbara sambo och ett supergulligt och värmande kort från Elin.
5, gick "bara" upp 0,5 kg efter helgens frosserier och har redan appat 0,1kg efter första dagen tillbaka på "programmet".
6, imorgon börjar 14 dagars Kärleks Festival!!!

Dags att reparera skadan......

Riga resan var helt fantastisk! Tänk att man hinner uppleva så mycket på bara en helg! Bestämde mig på fredag-kvällen att njuta av helgen och inte försöka hålla benhård koll på pointsen. Ville dricka öl och Rigas Balzams utan ångest! Svårt också när man inte lagar maten själv. Så jag tänkte njut och hoppa på vv-tåget igen på måndag morgon. Med allt som dracks och åts var jag beredd på 1 kg ökning (vi promenerade i och för sig väldigt mycket), och jag var förberedd på det värsta! Vet att det som jag snabbt lägger på mig, kan jag snabbt bli av med. Så igår morse när jag ställde mig på vågen sa den hej hej, du har gått upp 0,5kg. Överkomligt tycker jag. Jag har dessutom tappat suget på frosseri, så nu är jag helt taggad! Räknar allt jag stoppar i mig. test-vägde mig igen imorse och hade redan gått ner 1hg på bara en dag:) Det har gått rätt segt med viktminskningen på sista tiden, så nu är det hårda tag som gäller! Jobbar i Uppsla hela veckan så jag får bra promenader varje dag, om det inte är för halt i helgen blir det till att gå ut med stavarna. Har skrivit ut ett recept vi ska tillaga imorgon på alla Hjärtansdag som bara kostar 6p:) Mitt mål är att nästa måndag ska jag ha tappat den vikten jag la på mig och åter hamna på minus:) Men en sak ska jag poängtera, det var verkligen värt det att släppa loss i helgen!!! Jag var och är beredd att stå för konsekvenserna!!

bra saker idag...

1, har börjat på en otroligt matnyttig kurs "scientific writing", känns som en av de viktigaste kurserna jag gått hittills, hade dock behöft de här kunskaperna för ett halvår sen....
2, får åka till Riga imorgon, ska bli fantastiskt skönt att komma iväg även om detbara är för en helg!
3, snart är arbetsdagen slut och jag får gå ner på stan och äta god mat med syrran, få se vad det blir Sushi eller sallad, mmmmmmmmmmmmvadgott!!! (och points snålt:))
4, har upptäckt vv`s sötlakrits, ojojoj vad gott!!!

Dagens 3

3 positiva saker som förgyller mitt liv:
1, har den bästa tänkabara vv-kompisen (Elin) som peppar och stöttar och kämpar med mig i pointsträsket.
2, har den bästa tänkbara systern som bl.a. piggar upp mina dagar med roliga och tänkvärda mail
3, bra tv-serier som House, Heroes, Greys anatomy.........

Så här såg jag ut i somras när vi var i Rom, tror att det är ungefär den kroppen jag har nu:)

Så här ser jag ut:)

3 bra saker om mig själv

Hänger på Elins fina ide att skriva tre bra skaker om mig själv och mitt liv, för att öka peppningen och hindra dåliga tankar som leder till tröstätning och annat hemskt. 3 nya saker varje dag vet jag inte om jag fixar.......det visar sig väl:)
1. Har börjat gå uppför alla långa rulltrappor (bor vid stans längsta tunnelbana rulltrappa), blir ännu andfådd men har iaf inte blodsmak i mun när jag kommer upp:)
2. Fyller i checklistan varje dag, eller senast dagen efter.
3. Har världens bästa sambo som älskar mig tjock som smal, bara jag mår bra!

Varannan vecka.......

ok, verkar som att min kropp bara vill gå ner varannan vecka. Nu var det 0,0kg förändring! Jaja gäller bara att inte ge upp! mera träning får det bli. Gick ut med stavarna på en rask 35 min promenad igår, var riktigt skönt förutom att det var så otroligt halt! Måste spara alla tänkbara points den här veckan eftersom jag ska till Riga i helgen med tjocka släkten, och då blir det rätt svårt att hålla sig inom points-ramarna med tanke på all god öl som finns i Lettland:) Ska se till att vi går mkt hela tiden! Jag är hursomhelst glad att det inte blev ett + :)
Kram Kickers