Ticker: 6 kg down, 7 to go!

Kickan vinner första slaget:)

I kampen Kickan vs Kickans-kropp så är ställningen 1-0 efter första veckan:) -0,8kg!! tjohoo, vad glad jag blev!! Har kämpat men inte gått omkring hungrig. Har rört på mig mer den här veckan utan att äta upp mina intjänade bonus-points. Plusset från förra veckan känns fortfarande så pass färskt att jag tror motivationen håller i sig en till vecka:) Nu är jag bara 3.1kg överviktig (BMI>25), längtar efter at hamna under 80-strecket igen! Måste försöka hinna med ett vv-möte i veckan. Min totala viktnedgång hittills är alltså 6,2kg, och det känns verkligen på kroppen! Såg att Kjell å Co säljer dansmatta till playstation för ca 150kr, kanske får bli en sån i belöningspresent till mig själv, samt ett dansspel som passar till. Behöver omväxling från vv-tränings-dvdn så jag inte tröttnar på den helt.

Kramen Kickan

ww-vikt hemifrån

Då jag missade att gå på själva vv-mötet (sorry Elin!!) så kontroll-vägde jag mig hemma, med samma kläder som om jag hade varit på mötet. Jämfört med min vv-vikt så stod jag på samma som förra veckan, dvs inte + :) Har kämpat de sista dagarna, rört på mig mer samt ätit med matiga soppor. Har hittat en ny favorit efterätt: skivad banan som jag lägger i frysen, blir som glass:) med en liten klick god choklad light-glass kommer man undan med väldigt lite points:) Ska fortsätta hålla stenkoll på mat och träning denna vecka och hoppas på trevligare resultat på måndag. Köpte VVs tränings-dvd för ett par veckor sedan, den är bra men jag känner att jag snabbt komer att tröttna på den, är väldigt sugen på att skaffa flera att variera med. Gillar hemma-träning!!
Kramen K

Och så här ser då veckans diagram ut:(

This means war!!!

Nu förklara jag krig mot min kropp!!!
Trots att jag höll mig till angivna points denna vecka stod det +0.1kg på vågen!! Vissk ok,det är ju inte så mkt men tillräckligt för att göra mig förbannad, så pass att jag ska kämpa som en galning den här veckan. Den här veckan blir det ingen glass till efterätt (iallafall inte varje dag.....). Tydligen så räcker det inte för mig att bara äta rätt, jag måste röra på mig på ngt sätt varje dag för att gå ner:( Blev inte så mkt av det den här veckan, blev faktiskt bara en långpromenad i snön igår. Jag vill verkligen inte att det ska stå + på vv-vågen på onsdag, så nu är det skärning som gäller!!
Kanske också vågar sätta upp en hat-bild jag hittade på mig själv då jag vägde som mest, ska fundera lite mer....
Det finns ingenting som motiverar mig lika mkt som en + på vågen!!
Kram på er alla vikt-kämpare!!

Ny vägning hos VV

-0,8kg denna vecka enligt vv-vågen:) Skönt att väga sig två gånger i veckan, då kan man välja vilken nedgång som "gäller". Är som Elin väldigt nöjd med onsdags konsulenten, hon är naturlig och inte lika överdrivet klämkäck som vissa andra man stött på, och så är hon dessutom realistisk och uppfriskande ärlig om sina egna mat-fällor. Har hållit mig under pointsantalet i några dagar nu, har sparat till festen vi ska ha på jobbet ikväll. Det bästa är ju att jag vet att en fest inte påverkar min viktminskning negativt, det är mkt värre att äta lite mera varje dag. Ska bi gott att dricka vin också, har inte gjort det på ett par veckor nu! Fullkornspasta och pointsfri tomatsås blir det till lunch:)
kramen för den här gången!

Ny vecka

-0,5 kg, känns riktigt bra:) blev mycket promenader i helgen då vi fick vara hundvakt till världens gulligaste hund:)

E inspirerade mig at hoppa på VV-tåget igen, nov 2006. Var med för tre år sedan då jag lyckades gå från 96kg till 78kg med hjälp av programmet, så jag visste att det funkar för mig. Lyckades hålla vikten ganska bra första året men under 2006 llyckade jag lägga på en hel del (skyller främst på Ben & Jerrys glass....:)) När jag ställde mig på vågen igen 20 nov hade jag gått upp 11kg sen jag slutade på VV förra gången!!! Nu är jag månadsmedlem och trivs otroligt bra med det!!! Motivationen att tappa dessa extra kilon gjorde att jag klarade av Jul-helgen utan att gå upp något mer. VIktframgångarna och mina mål ses tydligt i viktdiagrammet nedan, den kommer nog fungera väldigt bra som motivator! Stöd och peppning från nära och kära hjälper oerhört mycket och så är det väldigt roligt att göra resan tillsammans med E! Den här veckan har jag börjat träna en del, köpte VVs tränings-dvd, som är ganska rolig, har dessutom en del sparade points så det ska bli spännande att väga sig själv igen på måndag morgon!
Det var allt för denna gång!

Tickande viktlinje på väg mot mål, startade 20 nov 2006

Min viktdiagram med resultat och mål